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Guias practicas, protocolos listos para implementar y recursos para sostener tu proceso entre consultas.

Descarga inmediata Formato PDF Pago seguro
Mesa con alimentos saludables y tablet
Plato de comida saludable colorido

15 pasos para iniciar tu alimentacion saludable

Guia base para ordenar tu alimentacion sin extremos y con foco en resultados reales.

Vegetales y alimentos frescos

Guia practica para Candida

Protocolo nutricional de 4 semanas para reducir carga fungica y mejorar sintomatologia digestiva.

Taza de cafe y alimentos antiinflamatorios

Plan antiinflamatorio 30 dias

Menu completo con compras y recetas para bajar inflamacion sistemica y mejorar energia.

Hierbas y especias naturales

Protocolo SIBO por fases

Estrategia por etapas para control de sintomas, reintroducciones y reconstruccion digestiva.

Compra simple, aplicacion inmediata.

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Enfoque clinico

No son recetas sueltas: son guias de trabajo con orden y criterio.

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Ideal para complementar seguimiento 1:1.

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Te llevas estructura practica y acompanamiento profesional.